Deze podcast gaat over boosheid en woede uitbarstingen. Boosheid voelen is een heel normaal gevoel, en een gewoon gezonde reactie wanneer iemand aan jouw grenzen tornt. Ieder mens wil zijn authenticiteit bewaken, eigen keuzes…
-
-
Online coaching is er voor jou, of voor jou en je partner. Dit kan overdag plaatsvinden, maar ook in de avond. Voordeel is dat jullie vanuit huis kunnen inbellen en dat het in de…
-
Boosheid is een heel normaal gezond gevoel Boosheid voelen is een heel normaal gevoel, en een gewoon gezonde reactie wanneer iemand aan jouw grenzen tornt. Ieder mens wil zijn authenticiteit bewaken, eigen keuzes maken,…
-
Inclusie en veerkracht zijn twee enorm krachtige woorden. “Inclusie en veerkracht” omvat meer dan een bedrijf waar diversiteit hoog in het vaandel staat en gaat verder dan een vitale-, of stressbestendige organisatie. Het…
-
In het nieuws horen we voorbeelden over de gevolgen van het niet-sensitief zijn van organisaties. Van de belastingdienst die de toeslagen oneerlijk toekent, tot de politie waar enkele medewerkers zich miskend voelen door discriminatie,…
-
Als je jouw partner bent verloren door een relatiebreuk, en het voelt als een diepe pijn van verlies, dan is deze blog wellicht interessant voor jou om te lezen. Misschien heeft jouw partner jou…
-
Mijn hart gaat uit naar jouw lief, vriend(in), of familielid, als je vertelt dat hij of zij niet gelukkig is op dit moment. Ik hoor in jouw stem hoe je meeleeft met de ander.…
-
Hypnose is aan een imagoverandering onderhevig: neurobiologen zijn steeds sterker overtuigd van de effecten van hypnotherapie. Zorgverzekeraars vergoeden veelal (een deel) van de kosten vanuit de alternatieve / complementaire zorg en zeggen hierover: “Hypnotherapie…
-
In deze cyclus vind je 6 mooie oefeningen om je lijf weer de weg terug te laten vinden naar ontspanning en balans. Positieve stress verhoogt je concentratie en geeft je een energie boost. Een…
-
Dit is een goede basisoefening. Het leert je ontspannen op een eenvoudige manier. Het is tevens een oefening die je gemakkelijk zelf kunt doen (zonder een begeleidende stem). Je focust op een spiergroep die je…