Deze podcast bevat tips hoe je tijdens je wandeling weer balans kunt ervaren in je lijf. Dat kan tijdens een mooie, frisse wandeling in de natuur, maar het is ook prima te volgen tijdens…

Wat als je ziet dat je dierbare niet meer vooruit komt. Omdat hij /zij verdrietig is, somber, destructief of uiterst passief is. Dat vraagt waarschijnlijk veel energie van jou. Door je zorgen, medeleven, of…

Tijdens de bokstherapie combineren we kennis uit evidence based benaderingen, met complementaire methodieken. Denk aan de reguliere methodiek EMDR, en complementaire interventies zoals het visualiseren en re-scripten uit de hypnotherapie, of het werken met  innerlijke delen,…

Verdiepingsdagen: systemisch en creatief werken met trauma   In deze verdiepingsdagen werken we met de kracht van verbeelding, door het inzetten van creatieve technieken. We werken vanuit een stevige systeemtheoretische en trauma-sensitieve theoretische bedding.…

De meeste mensen bij wie ik EMDR inzet, hebben het gevoel gevangen te zitten. Omdat ze overmand worden door gevoelens die ze rationeel gezien wel kunnen plaatsen, maar op emotioneel niveau blijven deze gevoelens…

Voldoende slaap is nodig om te herstellen van de input die je op een dag geleverd hebt. En als je overspannen bent of een burn-out hebt, dan start je herstelproces met lichamelijk uitrusten. Maar…

Podcast over ouderschap van kinderen en pubers. Gemaakt door BNNVARA. Podcast over zelfdoding: dit is de site van de maker. Je kunt deze podcast luisteren via Spotify en iTunes. Podcast over huiselijk geweld van…

Hypnose is aan een imagoverandering onderhevig: neurobiologen zijn steeds sterker overtuigd van de effecten van hypnotherapie. Zorgverzekeraars vergoeden veelal (een deel) van de kosten vanuit de alternatieve / complementaire zorg en zeggen hierover: “Hypnotherapie…

Als je samen door een moeilijke tijd gaat, is het soms lastig om aan te sluiten bij de gevoelens van jouw kind. Doordat kinderen meestal erg sensitief zijn en spanningen goed aanvoelen, geef ik…