Dichtbij vrij, gaat over het vinden van de balans. In jezelf, je relatie, je gezin en je werk. Over het evenwicht dat er is als je dicht bij jezelf kunt blijven en durft te kiezen voor de vrijheid van het leven.
-
In tijden van crisis blijken veel mensen veerkrachtig en inventief. Op dit moment verschijnen er goede artikelen die gaan over rouwen in tijden van Corona. Hoe je afscheid neemt van je dierbare als je…
-
De meeste mensen bij wie ik EMDR inzet, hebben het gevoel gevangen te zitten. Omdat ze overmand worden door gevoelens die ze rationeel gezien wel kunnen plaatsen, maar op emotioneel niveau blijven deze gevoelens…
-
Voldoende slaap is nodig om te herstellen van de input die je op een dag geleverd hebt. En als je overspannen bent of een burn-out hebt, dan start je herstelproces met lichamelijk uitrusten. Maar…
-
Als je samen door een moeilijke tijd gaat, is het soms lastig om aan te sluiten bij de gevoelens van jouw kind. Doordat kinderen meestal erg sensitief zijn en spanningen goed aanvoelen, geef ik…
-
Als je voelt dat jullie relatie niet genoeg potentie heeft voor de toekomst, dan maakt dat uiteraard ontzettend veel emoties los. Door alle gevoelens is het op dat moment soms lastig om te kijken…
-
Deze podcast gaat over boosheid en woede uitbarstingen. Boosheid voelen is een heel normaal gevoel, en een gewoon gezonde reactie wanneer iemand aan jouw grenzen tornt. Ieder mens wil zijn authenticiteit bewaken, eigen keuzes…
-
Online coaching is er voor jou, of voor jou en je partner. Dit kan overdag plaatsvinden, maar ook in de avond. Voordeel is dat jullie vanuit huis kunnen inbellen en dat het in de…
-
Boosheid is een heel normaal gezond gevoel Boosheid voelen is een heel normaal gevoel, en een gewoon gezonde reactie wanneer iemand aan jouw grenzen tornt. Ieder mens wil zijn authenticiteit bewaken, eigen keuzes maken,…
-
Inclusie en veerkracht zijn twee enorm krachtige woorden. “Inclusie en veerkracht” omvat meer dan een bedrijf waar diversiteit hoog in het vaandel staat en gaat verder dan een vitale-, of stressbestendige organisatie. Het…