Jijzelf

Tijdens de bokstherapie combineren we kennis uit evidence based benaderingen, met complementaire methodieken. Denk aan de reguliere methodiek EMDR, en complementaire interventies zoals het visualiseren en re-scripten uit de hypnotherapie, of het werken met  innerlijke delen,…

De meeste mensen bij wie ik EMDR inzet, hebben het gevoel gevangen te zitten. Omdat ze overmand worden door gevoelens die ze rationeel gezien wel kunnen plaatsen, maar op emotioneel niveau blijven deze gevoelens…

Voldoende slaap is nodig om te herstellen van de input die je op een dag geleverd hebt. En als je overspannen bent of een burn-out hebt, dan start je herstelproces met lichamelijk uitrusten. Maar…

Hypnose is aan een imagoverandering onderhevig: neurobiologen zijn steeds sterker overtuigd van de effecten van hypnotherapie. Zorgverzekeraars vergoeden veelal (een deel) van de kosten vanuit de alternatieve / complementaire zorg en zeggen hierover: “Hypnotherapie…

Als je samen door een moeilijke tijd gaat, is het soms lastig om aan te sluiten bij de gevoelens van jouw kind. Doordat kinderen meestal erg sensitief zijn en spanningen goed aanvoelen, geef ik…

Als je voelt dat jullie relatie niet genoeg potentie heeft voor de toekomst, dan maakt dat uiteraard ontzettend veel emoties los. Door alle gevoelens is het op dat moment soms lastig om te kijken…

Deze podcast gaat over boosheid en woede uitbarstingen. Boosheid voelen is een heel normaal gevoel, en een gewoon gezonde reactie wanneer iemand aan jouw grenzen tornt. Ieder mens wil zijn authenticiteit bewaken, eigen keuzes…

In tijden van crisis blijken veel mensen veerkrachtig en inventief. Op dit moment verschijnen er goede artikelen die gaan over rouwen in tijden van Corona. Hoe je afscheid neemt van je dierbare als je…

Boosheid is een heel normaal gezond gevoel Boosheid voelen is een heel normaal gevoel, en een gewoon gezonde reactie wanneer iemand aan jouw grenzen tornt. Ieder mens wil zijn authenticiteit bewaken, eigen keuzes maken,…