Jijzelf

Oefening – sterke basis

4 juni 2019

Deze oefening biedt stevigheid, gronding.

Fijn voor mensen die makkelijk “van hun plek gaan”, doordat ze zich meer op anderen richten dan op zichzelf. Dat kan zich uiten door voor anderen te zorgen (en jezelf wat te vergeten) of door te piekeren over wat anderen zullen denken.

Vanuit een gevoel van onzekerheid, kun je weer je kracht en je eigen plek ervaren.

Misschien vind je dit ook leuk