Jijzelf

Oefening – sterke basis

13 maart 2019

Deze oefening biedt stevigheid, gronding. Fijn voor mensen die makkelijk “van hun plek gaan”, doordat ze zich meer op anderen richten dan op zichzelf. Dat kan zich uiten door voor anderen te zorgen (en jezelf wat te vergeten). Dat kan door te piekeren over wat anderen zullen denken, of dat je onzeker wordt over jezelf.

Misschien vind je dit ook leuk